Liberi dai vecchi solchi®

PRATICA ONLINE GRATUITA

Cambia il disco della tua vita

Scopri e sperimenta le potenti Tecniche dei solchi di Paramhansa Yogananda
grazie a questa nuova pratica guidata che puoi scaricare subito

Che cosa sono i “vecchi solchi” descritti da Paramhansa Yogananda
Perché la sola forza di volontà spesso non basta
Come riconoscere uno dei tuoi schemi più limitanti e iniziare subito a trasformarlo
Una pratica guidata che potrai riutilizzare ogni volta che vorrai interrompere un vecchio automatismo

e scorri la pagina per scoprire di più su queste tecniche

Trasforma i vecchi schemi interiori. Risveglia la tua Forza più autentica

Un metodo efficace e profondo, ispirato agli insegnamenti di Paramhansa Yogananda, per trasformare i condizionamenti inconsci, liberare l’Energia Vitale bloccata e vivere con più autenticità, gioia e connessione spirituale.

Un cambiamento profondo

Un caloroso benvenuto! Se sei arrivata o arrivato fin qui, forse stai cercando un cambiamento profondo. Forse hai notato che, nonostante i tuoi sforzi, qualcosa dentro di te continua a ripetersi: pensieri, emozioni, scelte che ti riportano sempre al punto di partenza e ti impediscono di manifestare pienamente ciò che sei, di vivere la vita che vorresti.

È come se ci fosse una voce nascosta che ti spinge a sabotarti, una parte di te che agisce automaticamente, senza che tu lo voglia davvero.

Non è colpa tua, è un meccanismo naturale della mente. Ma puoi trasformarlo, riscoprendo la tua dimensione più libera e profonda…

I “vecchi solchi” nella mente

Tutti noi abbiamo dei “solchi mentali”, come li definiva il maestro indiano Paramhansa Yogananda: tracce incise nella mente subconscia, percorsi neuronali creati da pensieri ed emozioni ripetuti nel tempo, che diventano sempre più rapidi e automatici.

Come l’ago di un disco di vinile, la mente ricade sempre lì… e suona sempre la stessa musica.

Questi “vecchi solchi” sono alla base di:

Convinzioni subconsce limitanti
Reazioni emotive sproporzionate
Difficoltà e conflitti nelle relazioni
Disturbi fisici, psichici ed energetici
Autosabotaggi nel lavoro, nella prosperità, ecc.
Blocchi interiori spirituali o esistenziali

Nel tempo, questi meccanismi diventano così abituali da sembrare parte della nostra identità.

Ma non lo sono. Sono solo “tracce” mentali. E ogni traccia può essere riscritta.

Il cervello può cambiare!

Le neuroscienze moderne confermano ciò che i grandi maestri spirituali affermano da secoli: il cervello è plastico, ovvero capace di cambiare forma e funzionamento in base all’esperienza.

Ogni pensiero o emozione ripetuto rafforza determinati circuiti, trasformandoli in “solchi”. Ma la buona notizia è che possiamo crearne di nuovi!

Attraverso pratiche consapevoli, come quelle del metodo “Liberi dai vecchi solchi®”, possiamo disattivare circuiti mentali obsoleti e rafforzare nuovi percorsi neuronali più positivi, espansivi e autentici.

Come si formano i “vecchi solchi”?

Ogni “solco” è il risultato di un’abitudine mentale o emotiva ripetuta nel tempo… perfino nel corso di più vite.

Tra i principali fattori che creano solchi troviamo:

Queste esperienze, se non elaborate, si trasformano in credenze subsconsce e schemi ricorrenti. Col tempo, finiscono per guidare le nostre decisioni, reazioni, relazioni e persino la nostra visione del mondo – anche se razionalmente sappiamo che non ci portano i risultati che vorremmo.

Il metodo Liberi dai vecchi solchi^® lavora proprio lì: alla radice profonda, dove queste tracce si sono formate.

Una potente sinergia

Liberi dai vecchi solchi^® è un metodo basato sugli insegnamenti del grande maestro Paramhansa Yogananda, considerato il “padre dello yoga in Occidente”.

Le sue tecniche di riprogrammazione mentale, energetica e vibrazionale – basate sulla millenaria scienza dello yoga – consentono di agire direttamente sul cervello e sulla memoria cellulare tramite l’illimitato potere dell’Energia Cosmica e della Supercoscienza, la dimensione divina del nostro essere.

Al tempo stesso, le “Tecniche dei solchi” riflettono le più attuali scoperte delle neuroscienze e della fisica quantistica in tema di neuroplasticità, connessione tra corpo, mente ed emozioni, e impatto della coscienza individuale sul campo quantico.

Il metodo Liberi dai vecchi solchi®

Creato da Sahaja Mascia Ellero nel 2013 sulla base degli insegnamenti di Yogananda, questo metodo pratico, efficace e profondo ti permette di:

Identificare i “vecchi solchi” che ti limitano
Rimuoverne in modo permanente le radici profonde
Sciogliere le emozioni e le memorie, anche somatiche, collegate
Sostituirli con nuovi pensieri, atteggiamenti e visioni
Rafforzare la connessione con la tua Essenza e Forza Vitale
Ritrovare libertà, chiarezza e benessere duraturo

Gli strumenti del metodo

«Con la concentrazione e la forza di volontà puoi cancellare perfino i profondi solchi delle abitudini più antiche e persistenti … E nuovi schemi possono essere creati nel cervello quasi istantaneamente e a volontà». – Yogananda

Come apprendere queste tecniche

Potrai imparare a utilizzare le Tecniche dei solchi per la tua autoguarigione attraverso corsi di base e avanzati, in presenza, online o preregistrati.

Già dopo il corso di Primo Livello, della durata di sei ore, sarai in grado di riconoscere e trasformare alcuni dei tuoi solchi principali. Con il corso di Secondo Livello e il successivo modulo di Approfondimento Avanzato comprenderai sempre più pienamente le diverse sfumature dei solchi, le dinamiche psicologiche e comportamentali che li accompagnano, e come trasformarli nel passato, nel presente e nel futuro.

E se a questo punto sentirai di voler condividere queste tecniche con gli altri, un intero percorso di formazione per Facilitatori è pronto ad accoglierti!

Scopri qui date e modalità dei prossimi corsi.

La preziosa guida di un Facilitatore certificato

Benché le Tecniche dei solchi siano semplici e accessibili a tutti, non è sempre facile riconoscere da soli i propri solchi, né avere il necessario distacco o concentrazione per trasformarli. Un Facilitatore certificato del metodo “Liberi dai vecchi solchi®” potrà:

Sintonizzarsi assieme a te con il tuo Sé più profondo, per aiutarti a scoprire i tuoi solchi nascosti
Identificare le Tecniche più adatte ed efficaci per trasformarli alla radice, in modo duraturo
Creare assieme a te una vera e propria “bomba” di Energia Vitale, in grado di dissolvere qualsiasi solco
Guidarti nel far affiorare dal tuo stesso Sé nuovi pensieri e soluzioni 
Consigliarti le migliori pratiche per consolidare i risultati ottenuti

Se senti il desiderio di farti accompagnare nel tuo processo di trasformazione dei solchi, contatta il Facilitatore certificato che ti ha indicato questa pagina o trovane uno adatto a te da questo Registro dei Facilitatori certificati. Ti offrirà una breve consulenza gratuita per capire insieme se questo è il momento giusto per iniziare.

A volte, anche un solo incontro può apportare trasformazioni profonde e durature!

Cosa puoi aspettarti da una sessione?

Dopo una sessione con le Tecniche dei solchi, molte persone sperimentano:

Maggiore chiarezza mentale ed emotiva
Riduzione di ansia, autosabotaggio e insicurezza
Miglioramenti nei rapporti e nella comunicazione
Espansione della coscienza e senso di centratura
Riscoperta del proprio valore e delle proprie potenzialità
Una più autentica espressione di sé
Una più profonda connessione con la propria anima

«Non stiamo correggendo qualcosa che non va in te.
Stiamo liberando ciò che è sempre stato lì, nascosto da quei vecchi solchi».

Vuoi diventare anche tu un Facilitatore certificato?

Sia che tu abbia già esperienza nell’ambito delle professioni di aiuto oppure no, se desideri diventare un canale di trasformazione per gli altri attraverso queste tecniche, sarà una gioia accoglierti nel percorso di formazione per Facilitatori certificati, riconosciuto da IACTM (International Association of Coaches, Therapists and Mentors).

È un percorso di profonda crescita e trasformazione personale, che ti permetterà di comprendere e sperimentare direttamente il potere di queste tecniche a livelli sempre più profondi.

Mese dopo mese, attraverso incontri didattici e la successiva applicazione dei principi appresi in esercitazioni sul campo, svilupperai tutte le competenze e gli strumenti necessari per svolgere questa attività in modo professionale.

Le testimonianze di chi ha partecipato

«Ho partecipato al corso di facilitatore. È un’immensa risorsa di crescita interiore e di espansione. Mi ha aiutata a fare un grande lavoro sulle mie resistenze e a non sentirmi mai sola, perché il gruppo con cui “lavori” c’è sempre per te. È un abbraccio di luce che consiglio vivamente a tutti».

«Un corso che integra in modo sublime psicologia e spiritualità. Un cammino di evoluzione professionale ma anche personale, con grande potere ispirante e trasformante. La cura e l’amore che Sahaja mette in tutto questo fanno di questo percorso un tesoro di rara preziosità. Sono profondamente grata!».

«Sahaja segue ciascuno passo dopo passo, assicurandosi che nessuno si senta mai solo nel proprio percorso di trasformazione. La combinazione di conoscenze profonde, devozione ai Maestri, esperienza e il suo autentico interesse per il benessere di tutti rende questo corso un dono speciale».

«Impossibile trovare le parole per descrivere un'esperienza così travolgente e stravolgente allo stesso tempo. Per sempre grata a Sahaja per averci trasmesso così tanta e preziosa saggezza. È un’esperienza che cambia la propria vita, provare per credere».

«Un percorso illuminante, che mi ha permesso di prendere consapevolezza di me stessa oltre la parte materiale e razionale. Sahaja ha la capacità di mettere a proprio agio e di coinvolgere e guidare in modo magico e sereno ogni lezione e processo».

«Non avevo immaginato quanto fosse straordinario questo percorso! Le tecniche sono molto approfondite e spiegate in modo chiaro e completo, e Sahaja ci accompagna individualmente nel percorso di crescita con dispense, lezioni online e una meravigliosa chat di gruppo. Lo consiglio di cuore a tutti!».

Chi ha creato il metodo?

Sahaja Mascia Ellero è autrice, insegnante e counselor spirituale. Discepola di Paramhansa Yogananda, ha ideato il metodo “Liberi dai vecchi solchi®”nel 2013 sulla base dei suoi insegnamenti di autoguarigione e psicologia spirituale. Dopo averlo utilizzato con migliaia di persone, ha formato a partire dal 2024 i primi Facilitatori certificati, autorizzati a trasmetterlo con integrità, competenza e amore.

Se vuoi conoscere meglio Sahaja, esplora il suo sito.