Il quaderno dei passi felici
120 esercizi per dare una nuova impronta alla tua vita
Un libro profondo e divertente a un tempo, che ho scritto insieme a mio marito Jayadev. Ti aiuterà a trasformare la tua vita, giorno per giorno, in modo yogico e creativo, con gli insegnamenti di Yogananda e con tantissimi esercizi, visualizzazioni, affermazioni, attività creative e materiali scaricabili online.
Le illustrazioni fumettistiche, che raffigurano Jayadev e me in diverse posizioni yoga e in alcune attività della vita, sono semplicemente deliziose e alleggeriscono il lavoro di riflessione e introspezione.
