Le lezioni del nostro corpo
Ho sempre avuto una salute di ferro e mi considero una persona forte e sana. Tuttavia, da gennaio a questa parte, il mio veicolo fisico sta richiedendo più manutenzione del solito. E, come ogni esperienza forte, mi sta insegnando tanto! Tra le numerose lezioni, una che mi ha colpito in particolar modo nelle scorse settimane […]
La lezione della Romagna: allenare i muscoli interiori
I tragici eventi che in questi giorni hanno colpito la Romagna ci stanno mostrando quanto sia importante allenare i nostri “muscoli interiori”. • Innanzitutto, siamo stati messi ancora una volta di fronte al fatto che la vita è imprevedibile e che niente a questo mondo ci appartiene veramente. Ecco quindi il primo “muscolo” da sviluppare: […]
Il coraggio di risorgere
I giorni che precedono la Pasqua portano con sé benedizioni profonde, non solo per chi si sente in sintonia con la tradizione cristiana, ma per tutti noi. In particolare gli ultimi tre giorni, tra il venerdì santo e la domenica, portano con sé un messaggio e un’energia di grande intensità, alla quale possiamo attingere per la […]
Shiva, il compassionevole Distruttore
MAHASHIVARATRI. In questo tempo magico dedicato al Signore SHIVA, sto riflettendo sulla sua doppia natura… Da un lato, Shiva il DISTRUTTORE: Colui che interviene senza pietà per sconvolgere lo status quo della nostra vita, per polverizzare ogni illusione, per farci uscire dalla zona di comfort, per sovvertire i vecchi equilibri che non ci fanno crescere, […]
Il contropelo
Quasi ogni mattina, una delle nostre gatte salta sul letto alla ricerca delle prime coccole della giornata. A volte è davvero molto presto e io allungo una mano al buio, un po’ a caso, per farle una carezza e, soprattutto, per farla smettere di miagolare. (Se avete un gatto, probabilmente sapete di cosa parlo!) Nell’oscurità, […]
L’Epifania può essere un giorno di manifestazione!
Diamo tanta importanza – e giustamente! – al primo dell’anno come momento in cui stabilire i nostri obiettivi per i 365 giorni a venire, ma abbiamo mai pensato a quanto sia importante anche l’Epifania? Forse non è un caso che la parola stessa, epifania, significhi “apparizione”, “manifestazione”! Se ci pensiamo bene, infatti, i due aspetti […]
Il tuo dharma… sei tu!
Molte persone mi dicono con tristezza: “Non ho ancora capito qual è il mio dharma nella vita”. E, sì, è bello scoprire qual è il nostro compito nel mondo, sapere che cosa siamo venuti a essere e a donare agli altri, qual è la nostra direzione di crescita. Al tempo stesso, però, ho l’impressione che […]
Gratitudine per chi non c’è più
Oggi è un’altra festa importante, che smuove sensazioni profonde dentro di noi: la celebrazione di tutti coloro che hanno lasciato il corpo prima di noi. Dei nostri antentati e di tutte le persone care che hanno varcato la soglia del mondo invisibile. Di solito, ci sono due sentimenti prevalenti nei confronti di chi ci è […]
Domani continuerò a essere
“Domani continuerò a essere”. Parole meravigliose di Thich Nhat Hanh. Un grandissimo maestro, un grandissimo insegnamento. Mi sono chiesta spesso, da quando ho iniziato a seguire consapevolmente il sentiero spirituale, come avrei fatto ad affrontare la vita senza queste basi. Come si fa ad accettare la morte, propria e delle persone care? Come si fa […]
Dell’ovatta e della volontà
Mi capitano, ogni tanto, periodi come questo, anche lunghi, in cui sento di non avere niente di significativo da dire, e tantomeno da scrivere. Periodi in cui c’è così tanto che accade dentro, e spesso così tanta ressa di pensieri ed emozioni, che non affiora niente. Proprio niente.Stamattina, però, ho pensato che proprio questo valesse […]
