I tre doni della notte di Natale

Una bellissima e commovente storia natalizia, che ci invita ad accogliere la Coscienza Cristica in ogni aspetto della nostra vita, anche negli angoli più bui e nascosti del nostro essere. I pastori se ne erano andati e stava ormai albeggiando fuori dalla piccola capanna dove era nato. Il Cristo bambino sollevò il capo e, accanto […]
Il coraggio di essere se stessi

Ti sei chiesto anche tu perché mai ci voglia coraggio per fare quella che dovrebbe essere la cosa più facile e naturale del mondo: essere se stessi? Una rosa deve forse avere coraggio per essere una rosa ed emanare la sua bellezza e il suo profumo? Una formica deve forse avere coraggio per vagare di […]
Abbracciare l’ombra per risvegliare la Luce

Ci sono momenti nella vita in cui qualcosa dentro di noi si fa più pesante. Non sappiamo sempre spiegare che cosa accada, ma è come se una nuvola ci attraversasse il cuore: la gioia sembra distante, la direzione non è più chiara, l’energia si abbassa e le vecchie ferite tornano a farsi sentire. In quei […]
Proteggersi dalle forze oscure

Può capitare che chi cerca sinceramente la verità o segue un cammino spirituale sperimenti ciò che può sembrare un “attacco” da parte di energie negative. A volte si tratta di parole taglienti, reazioni di collera, ingiustizie, manipolazioni, invidie, ambienti pesanti, energie disarmoniche che sembrano “invadere” il nostro campo. Altre volte, però, quell’“attacco” sembra provenire da […]
Meriti tutte le cose belle della vita!

Molte persone portano dentro di sé un “solco” (una credenza limitante) sottile ma potente: la convinzione di non meritare tutte le cose belle della vita. A volte è un pensiero fugace, altre volte un sottofondo costante che limita il fluire della gioia e dell’abbondanza.Eppure, se l’Universo è un’espressione dell’Amore Divino — illimitato e incondizionato — […]
E se le emozioni fossero messaggeri dell’anima?

Ieri una persona mi ha detto: «Non ho proprio voglia di lavorare ancora su un qualcosa di così pesante come le mie emozioni, quando sto percorrendo un sentiero spirituale e ho la meditazione, e tante esperienze elevate e sublimi! Non voglio più rimestare nel calderone, quando posso volare in alto, sopra ogni turbolenza!». Un desiderio […]
Il devoto che non riuscì a trovare un nascondiglio

Da una storia narrata da Paramhansa Yogananda nelle sue Praecepta Lessons Sulle colline dell’Himalaya viveva un santo saggio e concreto, di nome Ramaka. Tra i suoi visitatori più assidui c’era un uomo ricco e mondano. All’apparenza mostrava una grande devozione, ma in realtà frequentava il santo soprattutto per nascondere i suoi vecchi difetti e dare […]
Che senso ha?

Me lo sono chiesto qualche giorno fa. Mi sono ritrovata all’improvviso in uno stato di sovraccumulo. Lontana dal mio centro. Lontana dal mio respiro. Come la pallina di un flipper sballottata da una parte all’altra. Come se la mia agenda avesse una volontà propria e volesse fagocitarmi. Come se avessi perso la direzione di marcia […]
Il meglio di noi (al tramonto… e non solo!)

Ieri sera ho fatto una passeggiata al mare. Era poco dopo il tramonto e il cielo sembrava una tavolozza di colori, forti e vividi come non mai: arancioni, gialli, rosa e rossi di ogni sfumatura, che giocavano tra loro contro l’azzurro del cielo e si riflettevano sul mare, danzando sulle onde. Uno spettacolo meraviglioso! Come […]
E se fosse soltanto un’illusione?

In questi giorni un mio caro amico ha lasciato il corpo, ed è stato per me un momento di profonde riflessioni sul senso della vita e della morte. Sono oltre trent’anni che seguo gli insegnamenti spirituali di Paramhansa Yogananda e, di fronte ad avvenimenti spesso inaccettabili per la mia mente e le mie emozioni, mi […]