E se le emozioni fossero messaggeri dell’anima?
Ieri una persona mi ha detto: «Non ho proprio voglia di lavorare ancora su un qualcosa di così pesante come le mie emozioni, quando sto percorrendo un sentiero spirituale e ho la meditazione, e tante esperienze elevate e sublimi! Non voglio più rimestare nel calderone, quando posso volare in alto, sopra ogni turbolenza!». Un desiderio […]
Il devoto che non riuscì a trovare un nascondiglio
Da una storia narrata da Paramhansa Yogananda nelle sue Praecepta Lessons Sulle colline dell’Himalaya viveva un santo saggio e concreto, di nome Ramaka. Tra i suoi visitatori più assidui c’era un uomo ricco e mondano. All’apparenza mostrava una grande devozione, ma in realtà frequentava il santo soprattutto per nascondere i suoi vecchi difetti e dare […]
Che senso ha?
Me lo sono chiesto qualche giorno fa. Mi sono ritrovata all’improvviso in uno stato di sovraccumulo. Lontana dal mio centro. Lontana dal mio respiro. Come la pallina di un flipper sballottata da una parte all’altra. Come se la mia agenda avesse una volontà propria e volesse fagocitarmi. Come se avessi perso la direzione di marcia […]
Il meglio di noi (al tramonto… e non solo!)
Ieri sera ho fatto una passeggiata al mare. Era poco dopo il tramonto e il cielo sembrava una tavolozza di colori, forti e vividi come non mai: arancioni, gialli, rosa e rossi di ogni sfumatura, che giocavano tra loro contro l’azzurro del cielo e si riflettevano sul mare, danzando sulle onde. Uno spettacolo meraviglioso! Come […]
E se fosse soltanto un’illusione?
In questi giorni un mio caro amico ha lasciato il corpo, ed è stato per me un momento di profonde riflessioni sul senso della vita e della morte. Sono oltre trent’anni che seguo gli insegnamenti spirituali di Paramhansa Yogananda e, di fronte ad avvenimenti spesso inaccettabili per la mia mente e le mie emozioni, mi […]
La fontana dei sorrisi
di Paramhansa Yogananda Tratto da Sussurri dall’Eternità, Ananda Edizioni Non curarti di quei sarcastici sorrisi nel buio grembo dell’odio concepiti. Non accettare quei sorrisi ladri che rubano l’altrui sincerità. Non sfoggiare sorrisi da serpente che celano il veleno dietro i fatali morsi delle risa. Bandisci i vulcanici sorrisi dell’ira sotterranea. Non appannare mai lo specchio […]
Devo proprio vergognarmi?
Penso che siamo tutti d’accordo nell’affermare che la vergogna è un’emozione che può prendere molto spazio e potere nel nostro subconscio, e che richiede di essere affrontata con profonda consapevolezza. Spesso, infatti, è un qualcosa di impalpabile, che aleggia nel sottofondo della nostra coscienza e ci limita senza che ce ne rendiamo conto. A volte […]
Stai seguendo la tua g(G)ioia?
In questi giorni, un’amica molto saggia mi ha detto una frase illuminante: «Segui la tua gioia». Come spesso accade quando la persona che ti parla è connessa con una realtà più vasta, mi si è aperto un mondo! Ancora di più, quel “mondo” si è espanso mentre riflettevo se quella gioia dovesse avere la g […]
La vera gioia è una questione di maiuscole!
Uno degli insegnamenti più importanti e fondamentali dello Yoga è il concetto stesso di gioia. Anzi, di Gioia: il principio per cui la felicità che cerchiamo nelle cose esterne a noi – le persone, le circostanze, gli oggetti, gli eventi – è inevitabilmente effimera e deludente, perché tutto ciò che fa parte della creazione avviene […]
Una Pasqua di farfalle… e di cipolle!
La Pasqua è un tempo di trasformazione: di morte e di rinascita in nuove forme. Può significare tante cose per ognuno di noi, e può accadere in tanti modi diversi. Ecco quello che significa quest’anno per me. Dal cuore, con tanti auguri di Luce per tutti noi! ******** A volte, vorrei essere una farfalla. Vorrei […]
