Stai seguendo la tua g(G)ioia?
In questi giorni, un’amica molto saggia mi ha detto una frase illuminante: «Segui la tua gioia». Come spesso accade quando la persona che ti parla è connessa con una realtà più vasta, mi si è aperto un mondo! Ancora di più, quel “mondo” si è espanso mentre riflettevo se quella gioia dovesse avere la g […]
La vera gioia è una questione di maiuscole!
Uno degli insegnamenti più importanti e fondamentali dello Yoga è il concetto stesso di gioia. Anzi, di Gioia: il principio per cui la felicità che cerchiamo nelle cose esterne a noi – le persone, le circostanze, gli oggetti, gli eventi – è inevitabilmente effimera e deludente, perché tutto ciò che fa parte della creazione avviene […]
Una Pasqua di farfalle… e di cipolle!
La Pasqua è un tempo di trasformazione: di morte e di rinascita in nuove forme. Può significare tante cose per ognuno di noi, e può accadere in tanti modi diversi. Ecco quello che significa quest’anno per me. Dal cuore, con tanti auguri di Luce per tutti noi! ******** A volte, vorrei essere una farfalla. Vorrei […]
Non succederà mai più!
Vi è mai capitato, di fronte a un’abitudine o a un atteggiamento che non desiderate più avere – perché non riflette la vostra natura più elevata – di dire a voi stessi con ferrea determinazione: «Questa cosa non succederà mai più»? Immagino di sì! Immagino anche, però, che le cose non siano andate sempre per […]
Le bugie hanno le braccia lunghe!
Abbiamo spesso sentito dire che «Le bugie hanno le gambe corte», perché prima o poi vengono smascherate… spesso molto prima di quello che vorremmo! C’è, tuttavia, una particolare categoria di bugie che non ha affatto le gambe corte ma, piuttosto, “le braccia lunghe”: le bugie che la mente (che, per sua definizione, “mente”!) racconta a […]
Allenarsi al cambiamento… con Shiva!
Allenarsi al cambiamento è una pratica indispensabile. E il dio Shiva – o meglio, la sua energia sempre presente dentro di noi – può aiutarci a farlo! Esistono tre forze principali nella Creazione, secondo la tradizione del Sanaathan Dharma (anche chiamato “Induismo”): la forza creatrice, manifestata dal dio Brahma; la forza che preserva ogni cosa, […]
L’Amore ci sta cercando
«L’Amore ci sta cercando, così come noi stiamo cercando lui», ha detto il grande maestro Paramhansa Yogananda. Che concetto meraviglioso! Siamo stati abituati a credere che l’amore sia qualcosa che ci arriva dall’esterno. Ci aspettiamo di riceverlo dai genitori, dai parenti, dal partner, dai figli, dagli amici… e l’elenco potrebbe continuare. Ci sentiamo vuoti e […]
2025: pronti, partenza, viaaaaa!!!
Ci siamo! Tra poche ore daremo il benvenuto al nuovo anno. Ma sarà VERAMENTE NUOVO? Come sempre… dipende da noi! Yogananda non si stancava mai di ripetere questo concetto ai suoi studenti, alla fine di ogni anno. Diceva che siamo come dei giardinieri, e che il tipo di piante che cresceranno nel “giardino del nuovo […]
La magia della gratitudine
Oggi si celebra la festa del Ringraziamento, una splendida occasione per soffermarci su questo atteggiamento così importante e prezioso nella nostra vita. In realtà, come ha detto Paramhansa Yogananda, “Ogni giorno dovrebbe essere un giorno del Ringraziamento per i doni della vita”. Ed è proprio così: non dovremmo aspettare un giorno speciale, e neppure un […]
Lucidare le foglie o risanare le radici?
Negli scorsi mesi ho conosciuto la musica di una cantante davvero speciale, che si chiama Fia. È svedese, e ha una coscienza davvero meravigliosa ed evoluta. In una delle sue canzoni, c’è questa frase: “We can only meet each-other as deep as we’ve met ourselves”, cioè: “Possiamo solo incontrarci l’un l’altro alla profondità in cui […]
