Semplicità
Alla fine, tutto è davvero semplice. E se a volte ci sembra complicato, è solo perché abbiamo accumulato tante cose: pensieri, abitudini, attaccamenti, ferite, tanti pezzi del nostro passato, tante interpretazioni della realtà. Li abbiamo ammassati nel nostro armadio interiore e, un po’ alla volta, sono diventati così fitti da non lasciare spazio per nient’altro, […]
Fluidità
Per qualcuno è così facile fluire, con se stesso e con la vita! Cavalcare le onde senza opporre resistenza, lasciarsi trasportare dalla corrente, aggirare senza sforzo ogni ostacolo del passato e del presente… C’è chi nasce già così. E chi lo conquista. E tanti, tantissimi modi di viverlo. E anche se in superficie possono sembrare […]
Pace
Yogananda diceva che dovremmo imparare a essere “attivi nella calma e calmi nell’attività”. E questa è una grande sfida per noi yogi metropolitani, immersi dalla mattina alla sera in tante attività, impegni e contatti sociali. Sì, lo so che forse qualcuno di voi ha già un sorrisetto ironico sulle labbra al pensiero che l’idilliaca vita […]
Equilibrio
Mi sembra che sia la natura stessa della creazione a richiederci un continuo aggiustamento. Tutto è basato sulla dualità: sinistra e destra, alto e basso, dentro e fuori, maschile e femminile, luce e buio, inspirazione ed espirazione, Spirito e materia. Infinite serie di opposti che chiedono continuamente di essere ricondotti alla loro essenza, a un […]
Gratitudine
Ci eravamo allenati, nelle prime fasi della nostra quarantena collettiva, a ringraziare per i doni che questo periodo così strano stava portando nella nostra vita. Più tempo, più casa, più ricette da sperimentare, più giochi con i figli, più yoga, più libri, più valori, più di tante cose per le quali prima non trovavamo tempo […]
Onestà
Si dice che i momenti di crisi siano opportunità per portare a galla il meglio di noi. Per scoprire una forza sconosciuta, un coraggio impensato, una capacità di amare finora confinata entro barriere del cuore che all’improvviso si sgretolano sotto i colpi delle circostanze.Si dice anche che i momenti di crisi abbiano il potere di […]
Libertà
Un tema come non mai scottante, controverso, doloroso. Che cosa sta accadendo alla nostra libertà? Abbiamo perso, in queste settimane, la libertà di uscire dalle nostre case. La libertà di viaggiare e di esplorare. La libertà di incontrarci, di divertirci insieme, perfino di abbracciare. La libertà di spendere e di guadagnare. La libertà di andare […]
Coraggio
Oggi sto riflettendo sul CORAGGIO. Lo vedo espresso in tante forme in questi giorni, in tante sfumature.C’è il coraggio che nasce da un DOVERE a cui non puoi sottrarti, anche se lo vorresti, e allora stringi i denti e invochi dentro di te il tuo guerriero coraggioso. È il coraggio dei tanti che vanno ogni […]
